Γεννήθηκα στην Αθήνα, έχω ζήσει, στην Ελλάδα, την Αγγλία, την Γαλλία και την Ολλανδία, τώρα ζω στο νησί της Κρήτης. Είμαι κλινική βοτανοθεραπεύτρια (δίπλωμα ιατρικής φυτοθεραπείας-Heartwood College; πιστοποίηση στην βοτανοθεραπεία/αρωματοθεραπεία-Φαρμακευτική Αθηνών), θεραπεύτρια γιόγκα, διδάκτωρ αρχαιολογίας τοπίου, βοτανοκαλλιεργητής, κι επιμορφώτρια / εκπαιδεύτρια. Έχω επιλέξει να ζω στην εξοχή του Ρεθύμνου, όπου καλλιεργώ φαρμακευτικά φυτά από το 2013 και προσφέρω συνεδρίες βοτανοθεραπείας και ολιστικής θεραπείας, σεμινάρια / εργαστήρια, βότανα και φυτικά προϊόντα σε ανθρώπους που θέλουν να βελτιώσουν την υγεία και την ποιότητα ζωής τους με φυσικούς τρόπους. Εστιάζω πάνω στη βαθύτερη σχέση ανάμεσα στον άνθρωπο και τη φύση, μια σχέση ξεκάθαρη και διαχρονική τόσο βιολογικά, όσο και κοινωνικο-πολιτισμικά. Οι σπουδές, εργασία κι εμπειρία μου στη ζωή μ’ έχουν οδηγήσει στην εκτίμηση κατανοήσεων, γνώσης και σοφίας που κερδήθηκαν απ’ όλους τους πολιτισμούς διαμέσου των αιώνων.
Έχοντας σημαντικές προσωπικές εμπειρίες πάνω στην αξία της ολιστικής θεραπείας, εργάζομαι με την θεραπευτική δύναμη των φυτών, την οποία μπορεί να συνδυάσω με πρακτικές τεχνικές της κλασικής Ινδικής γιόγκα και τη θεραπευτική αξία της ομιλίας. Μέσα από ατομικές συνεδρίες και σεμινάρια μικρών ομάδων, παρέχω θεραπευτική φροντίδα αλλά και επιμόρφωση πάνω στο πως μπορεούμε να ξεκλειδώσουμε την έμφυτη δυναμική μας αυτοΐασης. Έχω δει πως η βοτανοθεραπεία και η κατάλληλη διατροφή, η έκφραση, κατανόηση κι επικοινωνία της κατάστασής μας, και κατάλληλα επιλεγμένες τεχνικές χαλάρωσης, αναπνοής και σωματικής άσκησης, είναι ένας δυνατός συνδυασμός που μπορεί να μας βοηθήσει να διορθώσουμε ανισορροπίες και να βελτιώσουμε αξιοσημείωτα την υγεία και ποιότητα ζωής μας. Όλες αυτές οι πρακτικές έχουν θετική επίδραση στο πως σκεφτόμαστε και ζούμε, και άρα στον πυρήνα της ύπαρξής μας. Με την ανάλογη γνώση, μπορούν να συνδυαστούν επιτυχώς και με παρεμβάσεις άλλων εναλλακτικών προσεγγίσεων ή της κλασσικής ιατρικής.
Όπως πολλοί άνθρωποι, ήθελα να καταλάβω τον κόσμο και το μυστήριο της ζωής πέρα από τα όρια του χώρου και του χρόνου, κάτι που προσφέρει μια βαθύτερη αίσθηση ελευθερίας. Ο δρόμος μου ήταν να μάθω μέσα από πολλά μονοπάτια της ζωής, να είμαι ανοιχτή στην γνώση και τις ιδέες απ’ όλον τον κόσμο και στο πέρασμα του χρόνου. Σπούδασα κι εργάστηκα για πολλά χρόνια στα πεδία των ανθρωπιστικών σπουδών (ιστορία, αρχαιολογία, ιστορία τέχνης, φιλολογία, κλασσικές σπουδές, φιλοσοφία και ψυχολογία – πτυχίο ΕΚΠΑ και Sussex University, μεταπτυχιακό δίπλωμα στο University College London), αλλά επίσης και σε περιβαλλοντικές επιστήμες και σε νέες τεχνολογίες, που είναι αναπόσπαστο κομμάτι της αρχαιολογίας τοπίου. Έλαβα με υποτροφία το διδακτορικό μου δίπλωμα στην αρχαιολογία τοπίου (University of Leiden) και μελέτησα το πλούσιο σύνολο δεδομένων έρευνας τοπίου στο νησί της Κρήτης, το οποίο εστιάζει κυρίως στην προϊστορική περίοδο, μέσα από ένα επιστημολογικό πλαίσιο. Η αρχαιολογία τοπίου διερευνά την ανθρώπινη δραστηριότητα στον χώρο, και στην πραγματικότητα, την συνεξέλιξη φυσικού περιβάλλοντος και ανθρωπίνου πολιτισμού διαχρονικά. Τα μεταδιδακτορικά μου ερευνητικά ενδιαφέροντα αναπτύχθηκαν γύρω από την κοινωνικότητα του τοπίου και τη κοινωνική ταυτότητα στο χώρο. Πέρασα πάνω από δύο δεκαετίες στην έρευνα και εκπαίδευση σε πανεπιστήμια, ερευνητικά ινστιτούτα, δημόσιους και ιδιωτικούς φορείς στην Ελλάδα, την Αγγλία, τη Γαλλία και την Ολλανδία, κι έχω συμμετάσχει σε πολλά διεθνή συνέδρια, εργαστήρια κι ερευνητικά προγράμματα. Η εμπειρία μου στη διδασκαλία εστίασε στις γλώσσες για πολλά χρόνια (ελληνική και αγγλική), αλλά συμπεριέλαβε επίσης την πληροφορική και την αρχαιολογία, κι έχω διδάξει από παιδιά 6 χρόνων μέχρι ενήλικες 66 χρόνων, πολλές διαφορετικές εθνικότητες, από εντελώς αρχάριους μέχρι επίπεδο πανεπιστημίου. Τώρα, επικεντρώνομαι στην ιατρική φυτοθεραπεία, στην ολιστική θεραπεία, στη γιόγκα, στον άνθρωπο και την φύση, και στην θεματική των δραστηριοτήτων μου.
Η εκπαίδευσή μου στην διαχείριση και ανάλυση μεγάλων και πολύπλοκων συνόλων δεδομένων με τη βοήθεια νέων τεχνολογιών και η εμπειρία μου στην ακαδημαΐκή έρευνα, απεδείχθησαν καίριες στις σπουδές κι εκπαίδευσή μου στην ιατρική φυτοθεραπεία, η οποία εστιάζει στην διαλεύκανση της πολυπλοκότητας των ανισορροπιών υγείας του ατόμου και στην αντιμετώπισή τους μέσα από την πολυπλοκότητα της φυτικής βιοχημείας και ενεργειακής υπόστασης. Οι σπουδές στην ιατρική φυτοθεραπεία είναι επίπονες, σε επίπεδο πτυχίου, και συμπεριλαμβάνουν φυσιολογία, φαρμακολογία, κλινκή εξέταση και διάγνωση, όπως και οι σπουδές στη γενική ιατρική. Το δίπλωμά μου (Heartwood College, ίδρυση από το Εθνικό Ινστιτούτο Ιατρικής Βοτανοθεραπείας του Ηνωμένου Βασιλείου), απαιτεί 4-6 χρόνια σπουδών, αλλά και μακρά κι επίπονη κλινική πρακτική, που διετέλεσα σε 8 βοτανοθεραπευτικές κλινικές κι ένα ιατρείο στο Ηνωμένο Βασίλειο και την Ιρλανδία. Είμαι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Εθνοφαρμακολογίας και του School of Restorative Medicine και η διαρκής επαγγελματική μου εκπαίδευση περιλαμβάνει την ιατρική επιστήμη, τη βοτανοθεραπεία και τη ψυχανάλυση.
Εισήχθηκα στην βοτανοθεραπεία και την υγεινή διατροφή σαν παιδί από τον πατέρα μου, ο οποίος καταγόταν από τα ορεινά της Πίνδου. Κουβαλώντας μια παλιά και πλούσια πολιτιστική παράδοση καθώς κι ένα πάθος για τη φύση και τη μάθηση μ’ έμαθε πολλά για την άγρια φύση και τα φαρμακευτικά φυτά. Ήδη από μικρή ονειρευόμουν να φτιάχνω φυτικά έλαια και γοητεύτηκα αμέσως από την αρωματοθεραπεία όταν ήμουν ακόμη προπτυχιακή φοιτήτρια το 1991. Ως εκ τούτου, η φυτοθεραπευτική μου πρακτική αποτελείται από τη βοτανοθεραπεία, την διατροφή, την αρωματοθεραπεία και την ιαματική εμπειρία της επανασύνδεσης με τη φύση. Κατά κάποιον τρόπο, μελετώ ακόμη τον χώρο και τον χρόνο, όμως τώρα ασχολούμαι με την πολυπλοκότητα του ανθρώπινου οργανισμού και τη σχέση του με το φυσικό περιβάλλον, σ’ ένα πλαίσιο εστίασης στην ανθρώπινη φυσιολογία, τη βιοχημεία και τη φυτοχημεία. Το κέντρο είναι η ανθρώπινη υγεία, η οποία φυσικά αλληλοσχετίζεται με την οικολογική και κοινωνική υγεία, και την υπόσταση όλων μπορούμε να τη δούμε στην κοινωνικο-πολιτισμική έκφραση, το βρίσκω τόσο ενδιαφέρον! Από την παραγωγή του κυταρρικού ΑΤΡ, ταξιδεύουμε όλη τη διαδρομή ως την παραγωγή τέχνης και κοινωνικών φαινομένων. Είναι αληθινά εκπληκτικό το πως τα πάντα αλληλοσυνδέονται όταν η ‘φιλοσοφία’ και η ‘επιστήμη’ ενώνωνται, και στην πραγματικότητα γεννήθηκαν ως ένα και το αυτό στην αρχαία Ελλάδα.
Σπούδασα την ανθρώπινη ψυχή για πρώτη φορά ως μαθήτρια μέσα από την φιλοσοφία και στο ταξίδι μου πάνω στην διερεύνηση της κοινωνικοπολιτισμικής ανάπτυξης μέσα στο χρόνο και το χώρο, ανέπτυξα μεγάλο ενδιαφέρον για την συγκρότηση του ‘εαυτού’ και το ‘υποσυνείδητο’, που διερεύνησα και διερευνώ μέσα από μέσα από την ψυχανάλυση. Οι σπουδές μου στις ανθρωπιστικές επιστήμες συμπεριέλαβαν την ψυχολογία, τομέας που μ’ ενδιέφερε να παρακολουθώ παράπλευρα με το βασικό μου πτυχίο μέσα από σεμινάρια κι εργαστήρια. Αργότερα, το δίπλωμά μου στην ιατρική φυτοθεραπεία συμπεριέλαβε και τη συμβουλευτική, και καθώς έχω συνειδητοποιήσει την αναντικατάστατη θεραπευτική αξία του λόγου, συνεχίζω να ασχολούμαι με την μελέτη και κατανόηση του ‘υποκειμένου’ μέσα από επαγγελματικές δράσεις κι ενσωματώνω τον λόγο στη θεραπευτική μου πρακτική.
Όσον αφορά στη σχέση μου με τη σωματική άσκηση και τη γιόγκα, ξεκίνησα ως παιδί και έφηβη, όταν εκπαιδεύτηκα στην ενόργανη γυμναστική, κι έχω ασχοληθεί με διάφορα είδη σωματικών δραστηριοτήτων, χορού και θεραπευτικών τεχνικών από την Ανατολή (Qigong, Reiki), αποκτώντας μια πολύτιμη εμπειρία (θετική και αρνητική) για το πως λειτουργεί το σώμα. Από πολύ μικρή ασκήθηκα επίσης στη συγκέντρωση του νου, μελέτησα ηθική φιλοσοφία και ξεκίνησα να διερευνώ την φιλοσοφία και πρακτική της γιόγκα το 1988. Είμαι βαθιά επηρεασμένη από τον ιδεαλισμό του πολιτισμικού μου υποβάθρου της αρχαίας Ελληνικής φιλοσοφίας αλλά και της ελληνικής ορθόδοξης χριστιανικής ηθικής, κι έχω βρει συνδέσεις με τις περισσότερες θρησκευτικές και κοσμικές ανρθωπιστικές και ιδεαλιστικές φιλοσοφίες του παρελθόντος και παρόντος, συμπεριλαμβανομένης της δυτικής ευρωπαϊκής, αλλά επεκτεινόμενες σε όλες τις ηπείρους και πολύ πίσω στο παρελθόν. Είμαι πραγματικά γοητευμένη από τον τρόπο με τον οποίο ο φιλοσοφικός στοχασμός και η συμβολική γλώσσα συγκλίνουν παντού στον κόσμο σε βασικά σημεία αντίληψης και ηθικής όσον αφορά στα σπουδαιότερα για την προσωπική και κοινωνική ευημερία θέματα. Η φιλοσοφία της γιόγκα είναι ακόμη μια σπουδαία πολιτιστική κληρονομιά καθοδηγώντας την ανάπτυξη του εαυτού μέσα από πρακτική εξάσκηση. Ασκούμαι στην κλασική ινδική γιόγκα από το 2000 και από το 2016 διδάσκω, εστιάζοντας στην αυτοεπίγνωση και τη βελτίωση της υγείας.
Από το 2013, το ενδιαφέρον μου για τη θεραπευτική αξία των φυτών και τη σημαντικότητα υγειών οικοσυστημάτων για την ζωή, υγεία κι ευζωία του ανθρώπου με οδήγησε στη μελέτη και αναδόμηση βραχώδους γης και υποβαθμισμένων βοσκότοπων στο νησί της Κρήτης, και προτείνω βοτανόκηπους και λαχανόκηπους βασισμένους στις αρχές της βιιοποικιλότητας και αειφόρας καλλιέργειας (περμακουλτούρους). Πιστεύω πως είναι μία αξιόλογη και βιώσιμη εναλλακτική στη σχέση μας με τον πλανήτη και τη γη, ειδικά τώρα με τις τρέχουσες προκλήσεις μιας υπερβολικής εκμετάλευσης και λανθασμένης χρήσης του φυσικού περιβάλλλοντος, που οδηγούν σε μια ανησυχητική απώλεια φυσικής και πολιτισμικής βιοποικιλότητας και σε μεα τεράστια κοινωνικοοικονομική κρίση. Ο βοτανόκηπός μου χρησιμεύει ως θεραπευτικό κι εκπαιδευτικό έδαφος, αλλά επίσης και ως την κύρια πηγή των φυτικών μου φαρμάκων.
Η ολιστική προσέγγιση στη θεραπεία έχει βέβαια υπάρξει η βάση της ιατρικής επιστήμης και μπορεί να συσχετιστεί με την Αριστοτελική αντίληψη του ανθρωπίνου όντος ώς ένα όλον ψυχής, σώματος και πνεύματος, και όχι ως ένα σύνολο ξέχωρων τμημάτων, άποψη που φαίνεται να χαρακτηρίζει την κοσμική ύπαρξη γενικότερα. Μέσα από μια πραγματικά ολιστική προσέγγιση στη θεραπεία, εστιάζω στην αδιάσπαστη σχέση ανάμεσα στο φυσικό, το συναισθηματικό και το νοητικό επίπεδο κι επιδιώκω την ισορροπία μεταξύ παράδοσης και μοντέρνας επιστήμης. Έχω τον ύψιστο σεβασμό για τις πνευματικές κατακτήσεις της ανθρωπότητας μέσα στον χρόνο και σ’ όλον τον πλανήτη κι αισθάνομαι δέος για τα θαύματα και την ομορφιά της φύσης. Έχω συνειδητοποιήσει πως η ζωή είναι μια ολιστική εμπειρία και πως, παρόλο που νομίζουμε πως είμαστε οι κυβερνήτες του κόσμου, είναι βεβαίως τα φυτά που κρατούν τα μυστικά της ζωής μας.
